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記者林雁茹／綜合報導

過敏兒比率逐年增高，幾乎每2~3人就有一人過敏，許多家長早已練就一套過敏預防攻略。根據統計，選擇從「環境清潔」著手預防寶寶過敏的家長，遠高於「飲食」。台北馬偕兒童醫院腸胃科陳偉燾主任表示，「維護居家清潔」和「內在飲食調整」應該並重，否則不會同樣的環境，有人安然無恙，有人卻深受過敏所苦，透過「飲食」 吃出抗敏力，才是預防小兒過敏關鍵的一環！針對幼兒過敏預防調查，台灣爸媽近九成(88%)注重「維護居家清潔」，但會從「注意飲食」來預防過敏的父母親只有1%。陳偉燾醫師說明，這反映了國內父母花費許多時間精力，從防螨、使用空氣清淨機等，阻絕各種環境中的過敏原，但過敏比率仍逐年增長，顯示忽略由體內去奠定「抗敏力」，就算費盡心思要求外在配合，一切還是於事無補，家長千萬不可偏廢！陳醫師表示，根據「過敏進行曲」，寶寶各階段受到過敏侵襲的器官各有不同。1歲前，皮膚過敏如異位性皮膚炎較常見；1歲後，可能出現過敏性鼻炎，進而是過敏性結膜炎或氣喘等。一旦出現過敏症狀，其他過敏症狀發生的機會也將隨之增加，因此，最重要是出生起從飲食幫寶寶做好預防，避免過敏症狀被誘發。陳偉燾醫師說明，六個月前的寶寶還不適合攝取副食品，奶水便是唯一的營養攝取來源。母乳中含有最天然的抗體，能增強寶寶體內免疫力，建議媽媽在寶寶出生後，應盡可能採取全母乳哺餵，因為母乳中的免疫球蛋白及抗發炎因子可對抗進入體內的過敏原，且富含多種營養素，可提供寶寶最妥善的保護，降低過敏的發生。寶寶一歲後，陳偉燾醫師表示，雖然此階段寶寶已加入攝取副食品，但為滿足成長階段的營養需求，奶水仍十分重要！由於寶寶的腸道尚未發育完全，「部分水解蛋白配方」透過水解技術切斷蛋白質中的誘發分子，將容易引起刺激的大分子蛋白質分解成小分子，水解後的小分子蛋白質可培養幼兒的口服耐受性，讓寶寶透過飲食，打好底子。根據過去門診經驗，寶寶三歲前的免疫系統尚未發育完成，容易被誘發出過敏體質，因此3歲前可謂是預防過敏的關鍵期。陳醫師建議所有爸媽，務必把握3歲前過敏預防關鍵期，慎選飲食，讓寶寶由內而外持續吃出抗敏力。寶寶若有潛在過敏風險，有過敏家族史，建議尋求兒科醫師飲食建議。
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